Der Caminho do Praião ist sowohl ein Ökowanderweg (5,5 km) als auch ein Radwanderweg (6 km) zwischen Gafanhas da Encarnação und Carmo in Ílhavo, der einem alten landwirtschaftlichen Dienstweg am Ostufer des Mira-Kanals der Lagune von Aveiro folgt. Er ist mit fünf Picknickplätzen, einem Vogelbeobachtungsposten, mehreren Informations- und Umwelttafeln und Bojen für kleine Boote ausgestattet.
Neben einer reichhaltigen Natur mit vielen Vögeln und Amphibien sowie einer faszinierenden Flora kann man entlang des Weges auch Austernfarmen, alte Trocknungshallen für Kabeljau, landwirtschaftliche Arbeiten und traditionelle Fischerei, aber auch Freizeitaktivitäten wie Freizeitschifffahrt und Wassersport in der Lagune von Aveiro beobachten. Immer im Blick hat man dabei die schönen Häuser von Costa Nova auf der anderen Seite des Kanals. Unterwegs kann man auch die Orte Gafanha do Carmo und Gafanha da Encarnação kennenlernen. Der Radweg führt über die Ponte da Barra und von dort aus mit den Radwegen zu den Stränden zwischen Praia da Barra und Praia da Costa Nova in Ílhavo und Praia da Vagueira in Vagos - ein interessanter Rundweg von etwa 20 Kilometer Länge. In der Gemeinde Vagos wird der Caminho do Praião übrigens "Caminho do Canal" genannt.
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