La Ecovia do Mondego relie les municipalités de Santa Comba Dão et Mortágua, dans le district de Viseu, et celles de Penacova et Vila Nova de Poiares, dans le district de Coimbra. Cet itinéraire offre aux voyageurs un mélange intéressant de nature, d’expériences et de gastronomie.
S'étendant sur 40 km, l'Ecovia do Mondego est idéale pour les cyclistes mais est aussi accessible aux randonneurs. Elle suit le cours du fleuve Mondego et présente de nombreux points d'intérêt. Les voyageurs se déplaçant de Coimbra vers Viseu peuvent explorer un sentier de 13 km avec des cascades, ainsi que le Parc Naturel de Louredo, un centre de sports nautiques au bord de l’eau. À Penacova, se trouvent la plage fluviale de Reconquinho, l'impressionnant Monument Naturel de la Livraria do Mondego et divers sentiers le long du fleuve. Les collectionneurs de timbres de la route EN2 trouveront un point d'information touristique à Penacova.
À mi-chemin, le barrage d'Aguieira permet de pratiquer le kayak, l'aviron ou la natation. Près de Santa Comba Dão, il vaut la peine de visiter le Monument de la Mémoire, situé à côté du pont qui fut ordonné détruit par le général Wellington pour empêcher l'invasion de l'armée française, alors dirigée par le général Massena.
L’Ecopiste du Dão commence là où se termine l'Ecovia do Mondego, prolongeant l'aventure pour les amateurs de vélo et de randonnée.